Tineke Osterloh Stark Im Wandel

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October 28, 2020

Derzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal. Rezension aus Deutschland vom 28. März 2018 Verifizierter Kauf Für alle die gerade Veränderungen bzw. Wandlungen durchleben, die die erste Hürde geschafft haben, die sich nicht sicher sind, die meinen schon gefestigt zu sein, ein Buch zum aktiven Durchleben (-lesen), viele Übungen/Meditationen begleiten die Texte und Ideen und ich bin über die Ergebnisse immer wieder überrascht. Es ist nicht zum Durchlesen und fertig, es erfordert etwas Energie und Interesse an sich selbst. Ich liebe Bücher und ich bin immer voll dabei, aber jeder weiß, es gibt Bücher da kann man es nicht erwarten weiterzumachen, zu dieser Kategorie gehört dieses Buch. Die Übung zu den "Werten" fand ich super toll (über 100 Worte hat die deutsche Sprache für Werte), welche sind denn meine? Noch immer, nicht mehr, wieder, neu? Lasst euch überraschen. Rezension aus Deutschland vom 21. Mai 2017 Verifizierter Kauf Hinter diesem Titel, den man erstmal nicht zuordnen kann, verbirgt sich ein sehr gutes interessantes Buch mit vielen Tipps und auch Meditationen.

Seminar: Stark im Wandel - Tineke Osterloh

Dieses Seminar basiert auf meinem Buch "Stark im Wandel - Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten", erschienen 2017 im GU Verlag. Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch manchmal fühlt es sich ganz anders an: Man wehrt sich gegen eine Veränderung – obwohl alle Zeichen auf Loslassen und Neubeginn stehen... Oder eine Veränderung gelingt nicht und es breitet sich das Gefühl aus, festzusitzen und das Beste zu verpassen… Wandlungsprozesse sind immer wieder neu und werfen viele Fragen auf: "Wie finde ich Zuversicht und Mut im Umgang mit den gewollten und ungewollten Veränderungen? " "Was kann ich loslassen – und wie viel Beständigkeit brauche ich? " "Wie gehe ich feinfühlig mit meinen Hoffnungen und Befürchtungen um – anstatt mich von ihnen unter Druck setzen zu lassen? " Wer die Gesetze des Wandels kennt, kann die Wellen und Rhythmen, mit denen wir leben, gelassener nehmen: Immer wieder gibt es Zeiten des Erschaffens, Zeiten des Bewahrens, Zeiten des Loslassens und Zeiten der Ruhe und des Übergangs.

Unzählige Erfahrungen von Wandel und Veränderungen prägen das Leben jedes Einzelnen von uns – ob wir es wollen oder nicht. Sie zwingen uns, loszulassen und uns auf etwas Neues einzulassen. Keine Kleinigkeit! Veränderungssituationen können unter die Haut gehen und uns herausfordern. Wir können sie aber auch meistern und daran wachsen. AUS HERAUSFORDERUNGEN WERDEN CHANCEN Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer Situation wie dieser: Seit einiger Zeit zeichnet sich eine bestimmte Veränderung in Ihrem Leben ab. Möglicherweise ist es eine, die Sie selbst herbeisehnen, oder aber sie wird von außen an Sie herangetragen. Vielleicht ist aber auch ganz plötzlich etwas passiert, das Ihr Leben von Grund auf umkrempelt. Klar ist in jedem Fall, dass demnächst einige Entscheidungen zu treffen sind, und das verursacht Ihnen zunehmend Kopfschmerzen. Was können Sie jetzt tun, um klarer und gelassener zu handeln? Bleiben Sie vor allem geduldig und sich selbst gegenüber mitfühlend. Lebensveränderungen sind oft nicht so leicht wegzustecken!

Am Ende des Seminars erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar ist in der Regel schnell ausgebucht. Bitte melde dich daher rechtzeitig an und nutze den Rabatt für Frühbucher. Es ist möglich, die Kosten in zwei Raten zu bezahlen. Storno: Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine Ersatzperson benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 60 Euro zurückerstattet. Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung: Bei Abmeldung bis 6 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten. Bei Abmeldung weniger als 6 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten. Übernachtung und vegetarische Halbpension, HP [Frühstück + Abendessen] Einzelzimmer mit HP: ab 64, 00 Euro pro Person / Nacht. Doppelzimmer mit HP: ab 56, 50 Euro pro Person / Nacht. Mini-Einzelzimmer mit HP: ab 49, 00 Euro pro Person / Nacht.

Stark im Wandel: Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten (GU Mind & Soul Textratgeber) eBook: Osterloh, Tineke: Amazon.de: Kindle-Shop

Zusätzlich enthält das Buch eine CD mit vier Meditationen, die die Autorin aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung mit gelassener und angenehm klingender Stimme anleitet. Die vier Meditationen beziehen sich auf Selbstannahme, Vertrauen, Akzeptanz und den Umgang mit Angst. Dieses Buch ist als ein breit gefächerter Ratgeber für schwierige sowie schöne Veränderungsprozesse angelegt. Wer sich in seinem Leben nur auf einen davon konzentrieren möchte, wird vielleicht nur ein Kapitel des Buches benötigen. Aber die anderen Themen werden ihn sicher auch irgendwann betreffen. Bettina Geitner Klappenbroschur, mit CD, 160 Seiten, vierfarbig

Stark im Wandel

Daher kommt es leichter zu Fehlentscheidungen. Abstand und ein gewisser zeitlicher Spielraum sind notwendig, um gründlich nachzudenken und abzuwägen. Und noch ein weiterer Grund spricht dafür, Umbruchsituationen möglichst in Ruhe zu gestalten: Man braucht Zeit, um sich mit Leib und Seele auf einen Wandel einzulassen. Sogar eine herbeigewünschte Veränderung lässt ja nicht nur eine neue, spannende Zeit anbrechen. Sie erfordert auch, Altes loszulassen. Daher ist es für viele Menschen ein seelisches Bedürfnis, noch einmal anzuhalten und zurückzuschauen. Sie möchten das, was sie erlebt haben, würdigen und bewusst verabschieden. Immer wieder höre ich von Klienten, wie gut es für sie war, sich während eines Veränderungsprozesses eine gewisse Auszeit zu nehmen. Ein Seminarteilnehmer, der für zwei Monate freigestellt wurde, weil sein Arbeitsplatz eingespart werden sollte, sagte: »Das war Glück im Unglück, denn ich konnte mich während der Zeit in Ruhe sortieren und überlegen, was jetzt für mich ansteht.

Sie sind es, die "stark" machen für und im Wandel. Die Autorin unterstützt dies mit vielen sehr gelungenen Einführungen und Übungen. Es kann als Übungsbuch "durchgearbeitet" werden oder auch als Fundus für alle Situationen dienen, in denen es uns vielleicht nicht so gut geht mit dem, was gerade ansteht, und wir uns nach einer wohlwollenden freundschaftlichen Unterstützung sehnen. Ich persönlich finde die Meditationen auf der CD sehr gut. Rezension aus Deutschland vom 23. März 2017 Das Buch "Stark im Wandel" idt mir genau im richtigen Moment begegnet - es belgleitet hervorragend einen Veränderungsprozess. Hier ist zu allen emotionalen und sonstigen Hürden eine Hilfestellung zu finden, ich finde Sortier- und Strukturierhilfen und verankere durch die Mediationen die nötige Gelassenheit in meinem Denken. Es ist wie eine Mischung aus einem Coach und einem guten Freund, eigentlich perfekt. Dazu steckt unglaublich viel darin und die CD habe ich noch nicht mal ausprobiert! Man merkt, dass die Autorin Erfahrung hat und sehr viel weiterzugeben hat.

Martin wehrte sich, protestierte, klagte vor Gott, schrieb Briefe und stand schließlich auch einen Gerichtsprozess durch, den er allerdings verlor. Am Ende musste er sich eine neue Wohnung suchen. Eine einschneidende Lebensveränderung, die er sich nicht ausgesucht hatte und nun doch akzeptieren musste. Überraschenderweise fiel ihm dies nun nicht mehr schwer. Als ein Freund ihn fragte, wie das sein könne, antwortete er: »Weißt du, als die Kündigung kam, konnte ich es wirklich nicht glauben. Aber ich denke, gerade weil ich alles versucht habe, was ich konnte, um den Umzug zu verhindern, kann ich jetzt akzeptieren, dass es so ist. « Aber auch dann wird man die erzielten Kompromisse akzeptieren müssen, um mit ihnen ihren Frieden machen zu können. Viele Veränderungen, die wir in unserem Leben durchmachen, fragen nicht, ob wir sie wollen und ob sie uns willkommen sind. Sie geschehen einfach – etwa das...

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