Lipödem Oder Übergewicht

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October 27, 2020

Bei Menschen unter 40 Jahren gilt ein Wert über 0, 5 als Gesundheitsrisiko (Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. ). Im Alter von 40 bis 50 liegt die Grenze zwischen 0, 5 und 0, 6, bei über 50-jährigen bei 0, 6. Das Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) erhält man, indem man den Umfang der Taille (in cm) durch den Hüftumfang (in cm) teilt. Frauen mit einem Wert von bis zu 0, 8 gelten als normalgewichtig, von 0, 8 bis 0, 84 als übergewichtig, über 0, 85 als adipös. Männer mit einem Wert von bis zu 0, 9 gelten als normalgewichtig, von 0, 9 bis 0, 99 als übergewichtig, über 1, 0 als adipös. Von nichts kommt nichts Das leuchtet ein. Wenn wir aber herausfinden wollen, woher unser Übergewicht kommt, müssen wir systematisch vorgehen. Der erste Schritt dabei ist, die Energiebilanz unseres Körpers aufzustellen. Da gibt es eine Einnahmenseite und eine Ausgabenseite. Wie beim Bankkonto. Nimmt unser Körper mehr ein als er ausgibt, nimmt er zu. Das mag beim Bankkonto angenehm sein, kann uns aber bei unserem Körper missfallen.

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Lipödem oder Adipositas?

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